Статьи
Архив выпусков
Татьяна Лемешко. Как правильно планировать свою жизнь
все статьи по теме> | все статьи автора>
Сколько книг написано, сколько видео и аудио уроков, обучающих курсов и семинаров вы прослушали и прочитали?
Как часто спикеры, тренеры говорят о планировании?
Сколько раз вы принимали решение — расписать режим дня, спланировать неделю, месяц, год и придерживаться намеченного курса?
Я думаю не один раз!
О важности планирования уже можно не говорить, так как всем известно, что это не просто важно, а ОЧЕНЬ ВАЖНО! Хочется поговорить о том, как правильно спланировать свое время, что бы использовать его результативно.
Говоря о себе — могу сказать, что я снова и снова сажусь переписывать свой план на неделю, на день, на год, так как порой запланированное переноситься на след. день, а кое что, что было запланированно на потом уже сделано. И каждый раз хочется добавить в сутки еще пару часиков, ну так, что бы все успевалось. Бывало у вас так?
А не хватает времени от того, что не правильно планируется время на работу, отдых, семью, увлечения…
И вот на одном из семинаров я услышала очень интересную практику планирования своей жизни. Хочу поделиться ею с вами…
Для того, что бы не просто планировать, а управлять своей жизнью нужно определить для себя один важный момент — это определить свои ценности, для того, что бы руководствоваться этим принимая решения к действию и поступкам.
Как вы видите на картинке — есть неизменные правила от которых нужно отталкиваться планируя свою жизнь. Первое это МЕЧТА — прежде чем идти к своей цели — необходимо создать образ того, что хотите получить у себя в голове и руководствоваться утверждением «Сначала думаю потом делаю»
Второе — это ОТДЫХ. Очень важно давать своему телу отдыхать и набираться сил. Что бы наслаждаться и жизнью и ее благами, нужно быть здоровым и душой и телом. Поэтому уделите этому должное внимание.
Дальше — руководствуясь своими ценностями нужно разделить оставшееся время на РАБОЧЕЕ и НЕ РАБОЧЕЕ. Сколько вы готовы уделять своим целям и мечтам времени в день, затем в неделю — когда планируешь неделю, легче выполнять запланированное. Так как если вы один день чего то не доделали, всегда можно это сделать на след. день — главная задача выполнить недельный план. Это касается как рабочего так и не рабочего времени.
Дальше, как вы видите на картинке — это те критерии по которым люди действуют на протяжении своей жизни. Так вот наша задача определить в каком мы секторе находимся сейчас и если это еще не так, то перейти в сектор НЕ СРОЧНЫХ/ВАЖНЫХ дел. Это можно сделать если планировать выполнение важных дел заранее и не доводить ситуацию до СРОЧНЫХ/ВАЖНЫХ так как приходиться отдавать очень много энергии как физической, так и эмоциональной, что приводит к выжиганию жизненных сил.
Итог того, что же нужно сделать -
- Первое — это создать план на бумаге
- Второе — это записать все действия которые приведут к результату (достижению цели и выполнению запланированного)
- Третье — разделить время на три категории — Мечта/Сон, Рабочее время, Не рабочее время (семья, увлечения, хобби, желания и т.д.)
- Четвертое — запланировать выполнение Важных дел (что бы они не стали срочными)
- Пятое — Спланировать день, а потом неделю по времени учитывая все три категории
Ну и последнее — это конечно же выполнять, все что запланировали и главное делать это с удовольствием ) А это делать просто, когда цели и планы в жизни диктуются нашими ценностями.
Ценности порождают знания и навыки, знания и навыки порождают действия, действия создают окружение, а окружение это 50% нашего успеха в жизни. Создавайте качественные действия, которые бы приводили вас к мотивирующему и успешному окружению.
Ну, что же друзья давайте управлять своей жизнью руководствуясь своими ценностями!
И было бы интересно узнать, а как вы планируете свое время и какие есть результаты?
Пишите друзья, до новых встреч!
Об авторе
Мой бизнес партнер - это компания TianDe. Блог tanyalemeshko.blogspot.com
Люблю и обожаю свою дочурку Аленушку!
Я люблю всех вас! Ваша, Татьяна Лемешко.
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Правила комментирования
Все поля обязательны для заполнения
Спасибо за статью!